가습기 올바르게 사용하는 방법

건강하고 쾌적한 실내 환경을 위한 가습기 사용법은 무엇일까요?

가습기는 겨울철이나 건조한 환경에서 실내 습도를 조절해 피부 건조와 호흡기 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.
하지만 올바르지 않은 사용은 건강에 해로울 수 있으므로 주의가 필요합니다.
본 글에서는 가습기를 안전하고 효과적으로 사용하는 방법을 안내합니다.

실내 습도는 40%에서 60% 사이가 가장 적절합니다. 너무 높으면 곰팡이와 세균이 번식할 수 있고, 너무 낮으면 호흡기 건조가 심해집니다.
가습기와 함께 습도계를 사용해 적절한 습도를 유지하세요.

가습기 내부는 세균과 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있는 환경입니다.
물탱크와 필터는 매일 또는 자주 청소하고, 제조사 권장에 따라 필터를 교체하세요.
식초나 전용 세정제를 사용해 꼼꼼히 세척하는 것이 좋습니다.

가습기에는 반드시 깨끗한 수돗물이나 정수된 물을 사용하세요.
오염된 물은 가습기 내부에서 세균 번식을 촉진해 공기 중으로 유해물질을 퍼뜨릴 수 있습니다.

가습기는 벽에서 최소 30cm 이상 떨어진 평평한 곳에 두고, 전자제품 근처는 피하세요.
바닥보다는 책상이나 선반 위에 두는 것이 좋으며, 공기 순환이 원활한 곳에 설치하세요.

과도한 가습은 실내 습도를 지나치게 높여 곰팡이, 먼지 진드기 등 알레르기 유발 물질을 증가시킬 수 있습니다.
습도계를 확인하며 필요할 때만 가습기를 작동시키고, 습도가 높으면 사용을 중단하세요.

가습기 사용 후에는 내부의 물을 모두 비우고 완전히 건조시키는 것이 중요합니다.
물이 고여 있으면 세균이 증식할 수 있으니 다음 사용 전 깨끗하게 관리하세요.