저림예방운동1 찌릿찌릿한 손발 저림, 원인과 해결법 총정리 감각이 둔하고 저릿한 손발, 단순한 피로가 아닐 수 있습니다손발의 저림이나 무감각은 흔한 증상이지만, 반복되거나 지속된다면 단순한 피로가 아닌 신체 내부 문제의 경고일 수 있습니다. 특히 신경, 혈액순환, 자세 등과 관련된 원인을 확인해보고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 손발 저림을 유발하는 대표적인 원인과 일상에서 실천할 수 있는 관리법을 소개합니다.손발 저림을 유발하는 주요 원인 5가지손발이 저리는 증상은 여러 가지 요인으로 발생할 수 있습니다.대표적인 원인은 다음과 같습니다.혈액순환 장애: 말초 혈관이 좁아지거나 막히면 혈류가 줄어들어 저림 발생말초신경 손상: 당뇨, 음주, 약물 등으로 인해 신경 기능 저하경추 또는 요추 디스크 문제: 신경이 눌리면서 국소 저림 유발자세나 압.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
