하루 10분 미니멀 루틴 정리습관
삶을 정리하고 싶다고 느낄 때, 대부분은 ‘하루를 새롭게 구성해야 한다’는 부담부터 떠올린다. 완벽한 플래너, 엄격한 루틴, 새벽 기상 같은 거창한 시도가 머릿속에 떠오르지만, 며칠 만에 무너지기 쉽다. 변화는 하고 싶지만 지속은 어렵고, 작심삼일은 늘 반복된다. 하지만 정리는 애초에 거창하게 시작할 필요가 없다. 단 10분이면 된다. 하루 10분, 단 하나의 공간이나 일정, 감정에 집중하는 짧은 루틴만으로도 삶의 흐름은 확실히 달라진다. 오히려 짧고 단순할수록 꾸준히 유지할 수 있고, 반복할수록 정리된 삶의 리듬이 생긴다. 이 글은 “무엇부터 시작할지 모르겠다”는 사람들을 위한, 부담 없는 10분 미니멀 루틴 제안서다. 정리를 습관으로 만들고 싶다면, 지금부터 하루 10분이면 충분하다. 1. 왜 10..
2025. 4. 23.
