만성두통관리1 편두통과 긴장성 두통의 차이 및 관리법, 통증의 유형을 알면 해결이 보입니다 단순한 두통이 아닙니다, 증상별로 접근해야 효과적인 관리가 가능합니다모든 두통이 같은 원인으로 생기지는 않습니다.가장 흔한 두 가지인 편두통과 긴장성 두통은 원인과 증상이 다르며,효과적인 관리를 위해서는 구체적인 대응이 필요합니다.이번 글에서는 두통의 유형별 차이를 설명하고일상에서 통증을 완화하고 예방할 수 있는 실용적인 방법을 소개합니다.편두통과 긴장성 두통, 어떻게 다를까요?편두통은 뇌혈류 변화와 삼차신경 자극으로 발생하는 신경혈관성 두통입니다.긴장성 두통은 근육 긴장과 스트레스가 주요 원인으로,일반적으로 통증은 약하지만 만성화되면 삶의 질에 영향을 줄 수 있습니다.구분 편두통 긴장성 두통통증 위치보통 머리 한쪽 (양쪽일 수도 있음)머리 전체, 목 뒤쪽, 이마 등통증 양상욱신거림, 박동성조이는 느낌,.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
